Kategória: Uncategorized
A bűvös faktorszám, és ami a fényvédők mögött van
Arányszám, bőrtípusok, fizikai és kémiai hatóanyagok – a bőrgyógyászati értekezést meghagyjuk másnak, ám néhány alapvető információt összegyűjtöttünk ahhoz, hogy a fényvédő választásakor ne nyúlj mellé a polcon, és véletlenül se pirulj rákvörösre a strandon.
Allergiaszezon: trükkök, praktikák a tünetek enyhítésére
Kipirosodott, könnyes szemek, tüsszentési rohamok, orrdugulás – a pollenallergia legjellemzőbb tünetei, melyek az adott növény virágzásakor jelentkeznek. A kezelőorvos által javasolt gyógyszeres kezelés mellett néhány praktika is segíthet a tünetek enyhítésén – mutatjuk, mire figyelj oda ebben a nehéz időszakban.
Vitaminok nyáron is kellenek
Ahogyan a kert elkezdi magából ontani a zöldségeket és a gyümölcsöket, továbbá ellepik a piacokat a friss finomságok, hajlamosak vagyunk megfeledkezni a vitaminok fontosságáról, mondván, majd ezekkel bevisszük a szervezetünkbe a szükséges elemeket. Ilyenkor tényleg egyszerűbb gondoskodni az utánpótlásról, ám tegyük is meg, mert a vitaminhiány nyáron is felütheti a fejét – íme, néhány tudnivaló, amely segíthet megelőzni a kialakulását.
Hogyan válasszunk túratáskát?
Hiába a forró nyári napok, az aktív természetjárókat ez sem tarthatja vissza a testet-lelket egyaránt feltöltő túrázástól, irány az erdő, a mező, a völgy, a tömegtől mentes háborítatlan természet. Azonban csak mi kapcsolódjunk ki, a táskánk ne, ezért fussuk csak át, mire is érdemes figyelni a túratáska kiválasztásakor.
Menő körömlakkszínek a nyárra
Az év legmelegebb évszakában törekszünk a kánikula átvészelésére öltözékünkben is, így a lenge ruhák mellé szívesebben húzunk fel nyitott cipőt, szandált, vagy papucsot. Ez pedig a nőknek egyet jelent azzal, hogy a lábkörmök színére is kiemelten figyelni kell – no de mik a nyár legmenőbb körömlakkszínei? És mit kell tenni azért, hogy a körmünk nyáron is fényesen ápolt legyen?
A zöld arany, amely nem hiányozhat a háztartásból
Saláta, szendvicskrém vagy éppen fagylalt ideális alapanyaga lehet az avokádó, amelyet értékes alkotóelemei és főleg piaci értéke miatt okkal neveznek zöld aranynak szerte a világban.
Így élheted túl a meleget a lakásban, ha nincs légkondid
Sokan mondják, hogy a nyári kánikula az irodában vagy otthon csak légkondival viselhető el – igen ám, de mi a helyzet akkor, ha valamilyen oknál fogva nincsen, vagy nem működik a klíma? Ilyenkor sem kell beletörődnünk az olvasztó melegbe, a hagyományos módszerek mellett mutatunk néhány lehetőséget, amellyel elviselhetőbbé válik a zárt térben is a forróság.
Hogy az állatok se tikkadjanak ki nyáron
Bármennyire is várjuk a vacogós-hűvös téli napokon a nyarat, azért a kánikula olykor igencsak leszívja az erőnket - így van ezzel az állatvilág is, csak míg mi önthetünk magunknak egy pohár vizet, az állatoknak elkel a mi gondoskodásunk. Következzen néhány praktikus ötlet ahhoz, hogy a házi kedvenceink és az otthonunk környékének lakói is jól vészelhessék át a fullasztóan meleg nyarakat.
Öntözési praktikák a forró hónapokra
Mi sem élvezetesebb annál, mint a kelő nap sugarai alatt, egy kényelmes fotelben, az üde kertben kortyolgatni a reggeli kávét. Ahhoz viszont folyamatosan gondoskodnunk kell a növényekről, hogy valóban zöld oázisnak beillő legyen az udvarunk. Következzen néhány öntözéssel kapcsolatos fortély, amiért hálásak lesznek a kertünk lakói.
A limonádé és a társai – szuper nyári frissítők
Akármilyen hűvösen indult a nyár, csakhamar ránk köszöntöttek azok a napok, melyeken a nagy melegben a légkondin kívül egy nagy pohár frissítő jelenti a forróságból való menekvést. A víz remek szomjoltó, ám a gyümölcsszezonban még számos egészséges alapanyag kínálkozik felhasználásra.