Kategória: Ételek
Az új őrület: a „meal prep” – így csináld te is!
Meal prep minden nap? Naná! Ez az új trend számodra is hasznos lehet. Tulajdonképpen a szó maga azt jelenti, hogy adagokra osztva készíted elő ételeidet, ezzel rengeteg időt megspórolva a rohanós hétköznapokon. Emellett segíthet abban is, hogy bevezesd életedbe a tudatos, egészséges táplálkozást.
