Ezekre a kellemes estékre és fázós reggelekre hoztunk most nektek néhány teavariációt, ami nem csak finom és különleges, de még jótékony hatásai is vannak. Ha pedig kedvet kapnál hozzájuk, szerezd be őket akár online, és lehetőség szerint fizess kényelmesen Simple-fiókoddal a SimplePay segítségével!

Gyömbéres tea

Ki ne hallott volna már a gyömbér számos jótékony hatásáról? Erősíti az immunredszert és még a légúti megbetegedések ellen is hatékony, mint például a köhögés. Bár a gyömbérből önmagában nehezebb feladat teát főzni, az is épp olyan hatásos, ha egy másik ízesített teához adtok néhány szeletet vagy egy kis adagot lereszelve, mézzel és valódi citrommal a legjobb. Az almás, narancsos, illetve citromos ízeknek szuper kiegészítője lehet a gyömbéres aroma. Ám maga a gyömbér csípős ízt is kölcsönözhet, így gyerekeknek nem feltétlenül ajánljuk.

Levendula tea

A levendula egy csodás illatú, finom ízű növény, ami mindemellett élénkíti az immunrendszert és gyulladáscsökkentő hatása is van. Önmagában levendula teát is készíthettek, némi mézzel és citrommal egy kellemes, lágy virágos ízvilág lesz a végeredmény, amellett, hogy a konyha is illatozni fog. De gyümölcsteákat is kiegészíthettek vele, ha egy kicsit ősziesebb ízvilágra vágytok, a citrom, a körte és a különböző bogyós gyümölcsök, mint az áfonya szuper kiegészítője lehet. És ha nem féltek az erős ízektől még egy szilvás levendulás verziót is kipróbálhattok, ami garantáltan hangulatba kerít.

Chai

A chai szó teát jelent, és nem is akármilyet. Ez az indiaiak gyógynövényekkel és fűszerekkel teli, intenzív ízű teakeveréke. Édeskés, őszies ízvilága, ami a fahéjnak, kardamomnak és szegfűszegnek köszönhető tökéletes melengető itallá teszi a hidegben. Legelterjedtebb formája a chai latte, amely tejjel készül, vagyis a teakeverék tejben van forralva víz helyett és egy igazi krémes, forró, édes finomság lesz a végeredmény. A gyerekek is biztosan imádni fogják, de a benne található fekete tea élénkítő hatás miatt érdemes csínján bánni vele. Ha pedig egy kis változatosságra vágytok készítsétek egyszerű teaként vízzel, citrommal, némi almával vagy körtével akár. Hiszen ez egy igazi sokoldalú különlegesség.

Kamilla tea

Ha a nap végén már csak egy kis pihenésre vágysz, vagy gondot okoz az esti elalvás, válassz egy nyugtató kamillateát, ami emellett gyulladáscsökkentő hatású, az emésztést is támogatja. Ez a minden évszakban nagyszerű gyógynövény antibakteriális hatása miatt ősszel különösen ajánlott. Édeskés, jellegzetes ízű ital készülhet belőle és bár ezt is kombinálhatjátok kedvetekre, almával körtével, citrommal, sőt még akár gyömbérrel is, mi inkább önmagában ajánljuk. Ám az egyébként is nehezen induló reggeleken inkább kerülendő nyugtató, álmosító hatása miatt.

 

Források:

A kép illusztráció. A kép forrása: shutterstock.com

https://www.bellixdesign.com/a-6-legjobb-oszi-tea

https://blog.jofogas.hu/5-kulonleges-tearecept-a-hideg-oszi-estekre/

https://www.origo.hu/tafelspicc/20190919-immunerosites-teakkal.html