Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Bőr- és hajápolás nyáron – ezeket kerüld, illetve használd a kánikulában!
Kánikula és nyári meleg? Ez a két dolog jelentős kihívásokat jelenthet a bőr és a haj számára. A magas hőmérséklet, az UV-sugárzás és a páratartalom mind-mind olyan tényezők, amelyek befolyásolják az egészségüket. Ahhoz, hogy megőrizd szépségüket és elkerüld a káros hatások okozta következményeket, fontos, hogy tisztában legyél azzal, mit érdemes használni, illetve mit kell kerülni ebben az időszakban.
Bőrápolás – az alapok
Nyáron különösen fontos, hogy elkerüld a nehéz, zsíros krémek használatát. Ezek a termékek eltömíthetik a pórusokat, különösen a forró, párás időjárásban, ami pattanásokhoz és mitesszerekhez vezethet. Helyettük válassz gyorsan felszívódó hidratálókat, melyek nem terhelik meg a hámréteget. A könnyű szérumok és gélek szintén ideálisak, mivel nem hagynak vastag réteget maguk után és frissítő hatást nyújtanak. Keress olyan termékeket, amelyek hialuronsavat tartalmaznak, mivel ezek segíthetnek megtartani a bőr nedvességtartalmát anélkül, hogy elnehezítenék azt.
Az erős hámlasztók használata ilyenkor szintén kerülendő. A bőr természetes védelmi mechanizmusai meggyengülhetnek az UV-sugárzás miatt, az erős savak pedig csak tovább irritálhatják. Ha hámlasztani szeretnél, válassz gyengéd, enzimes peelingeket, amelyek finoman eltávolítják az elhalt hámsejteket anélkül, hogy károsítanák felső réteget.
Az alkohol tartalmú tonikok és permetek szintén tiltó listásak ebben az időszakban, mivel igencsak szárító hatással rendelkeznek. Ezzel szemben viszont az alkoholmentes, hidratáló permetek frissítőek és nyugtatóak lehetnek a túlzott szárítás nélkül. Keresd azokat a termékeket, amelyek antioxidánsokat és nyugtató összetevőket, például aloe verát vagy zöld teát tartalmaznak.
Gyönyörű hajzuhatag a melegben is
A hajkorona esetében is fontos elkerülni a nehéz, zsíros balzsamok és pakolások használatát, mivel elnehezíthetik azt, illetve eltömíthetik a fejbőr pórusait, ami irritációt és korpásodást okozhat. Inkább válassz könnyű ápoló spray-ket, melyek UV védelemmel ellátottak.
A túlzott hőformázás is kerülendő, mivel csak tovább ront a nap okozta szárazságon. Próbáld minimalizálni a hajszárító, hajvasaló és hajsütővas használatát. Ehelyett hagyd megszáradni a levegőn, ez ugyanis egy sokkal kíméletesebb (nem mellesleg kevésbé macerás) alternatíva, főleg, ha hosszabb hajzuhataggal rendelkezel. Ha egy fontosabb esemény miatt mégis szükség van egy szép, loknis frizurára, mindenképpen használj hővédő spray-t, hogy minimalizáld a károsodás mértékét.
Extra tippek
Amit semmiképpen sem szabad félvállról venni, az a napvédelem. Használj széles spektrumú, legalább SPF 30-as fényvédőt minden nap, még akkor is, ha felhős az ég. Használata nemcsak a napégés ellen nyújt biztonságot, hanem segít megakadályozni az anyajegyek és pigmentfoltok kialakulását. Emellett a megfelelő folyadékbevitel is kulcsfontosságú a bőr és a haj egészségének megőrzéséhez, nem elég csupán kívülről gondoskodni róla, sőt a belső hidratálás a kulcsa mindennek.
Végül de nem utolsó sorban ne feledkezz meg a kiegészítőkről sem. A kalap és a napszemüveg nemcsak trendik, hanem praktikusak is. Egy klassz baseball sapka vagy szalmakalap árnyékot ad az arcnak és a fejbőrnek, míg a napszemüveg óvja a szemet és a körülötte lévő érzékeny részt az UV-sugárzástól.
A felsorolt termékek mind-mind segíthetnek abban, hogy nyáron se kelljen bosszankodni a leégett bőr, dehidratáltság, vagy a töredezett hajvégek miatt. Amennyiben te sem szeretnéd ezeknek a veszélyeknek kitenni magadat, nézz körül a webshopok kínálatában, hiszen jobbnál-jobb termékek közül válogathatsz online. Fizetéskor pedig lehetőség szerint válaszd a SimplePay online fizetést, amellyel gyorsan és egyszerűen egyenlítheted ki kosarad tatalmát.
Forrás:
Kiemelt kép: shutterstock.com
Adatvédelmi áttekintés
