Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Vitamin-elixírek nyárra – a turmixolás és a gyümölcspréselés csínja-bínja
Vitaminokra nyáron is szükségünk van, hogy egészségesek maradjunk, ráadásul a rostokban gazdag zöldségek és gyümölcsök fogyasztásától a pocakod is boldog lesz – ha pedig a pocak boldog, az meglátszik bőrödön is, és úgy általában az egész kisugárzásodon. Ráadásul, ha jégkockákat is dobsz bele, a melegben még jól is fog esni egy kis hűsítő finomság.
Eszközök turmixoláshoz
Általában a klasszikus asztali turmixgépek rendelkeznek a legnagyobb teljesítményű motorral – pakolhatunk bele akár jeget is, a pengéi azzal is megbirkóznak. A nagyméretű turmixkehelybe aztán sok-sok finomság belefér – főleg ha nagyobb mennyiséget szeretnél egyszerre elkészíteni, ez a típus lesz a megfelelő a számodra. Alkalmanként persze egy botmixerrel is megoldható az ügy, amennyiben az alapanyag inkább lédús, mint kemény. Ha viszont a legpraktikusabb megoldást keresed, a sport turmixgépet ajánljuk, melynél a mixelés már egyből egy hordozható műanyag palackban történik: amint elkészültél, csavarj rá egy kupakot, és vidd magaddal az energiabombát!
Maradjon a rost vagy sem?
Amikor turmixolunk, a gyümölcsök és zöldségek egésze belekerül a mixbe – egy sűrű, rostban gazdag italt kapunk, és ahogy azt már említettük, a rostok jók nekünk. A tápanyagok felszívódása viszont lassabb ezesetben, tovább érzünk telítettséget, ami sokesetben jól is jöhet. Ugyanakkor abban megegyezhetünk, hogy reggel, indulás előtt egy pohár gyümölcslé elfogyasztása sokkal könnyebb, mint kikanalazni a turmix minden jóságát. Itt jönnek képbe a gyümölcsprések, melyek szétválasztják a gyümölcs nedvét a szilárd részektől, így lényegében egy gyümölcslevet kapunk végeredménynek. Az pedig tévhit, hogy minden rostot kiszűrünk ezzel, hisz a rostoknak több típusa van: köztük olyan is, ami a vízben oldódik. A tápanyagok viszont gyorsabban felszívódnak ebben a formában, így még nagyobb energialöketre számíthatunk.
Bármelyik eszköz típus is nyeri el tetszésedet, az interneten még többet olvashatsz a konkrét termékek tulajdonságairól – mérlegelj nyugodtan, majd rendeld meg kedvencedet! A fizetéshez pedig használd a SimplePay online fizetési megoldását, amikor csak teheted.
Az ízek összeállításánál pedig nyugodtan hagyatkozz a kreativitásodra
A nyár gyümölcseivel nem tudsz mellé lőni: jöhet például eper, málna és áfonya minden mennyiségben. Turmixoláshoz használhatsz fagyasztott alapanyagot is, de a legjobb a friss. Magozott cseresznyéből, dinnyéből vagy sárgabarackból is el tudunk képzelni egy ízletes italt. Ütős kombinációt ad a paradicsom zellerszállal, vagy a kivi banánnal és spenóttal mixelve. A banán egyébként igazi klasszikus, szinte minden receptbe passzol. Kifejezetten préselésre pedig a szilárdabb, húsosabb finomságokat ajánljuk, ilyen például az alma és a répa, de a gyömbérről se feledkezzünk meg.
Simple tipp: utánvét helyett biztonság és kényelem
Az interneten történő vásárlást követő zökkenőmentes és biztonságos csomagátvétel érdekében fizesd a kiválasztott terméket készpénzmentesen a neten. A kényelem mellett még plusz biztonsági funkciókkal bír, ha az online bankkártyás fizetést választod utánvét helyett! Hogy ezek pontosan mik, ITT elolvashatod.
Források:
https://euronics.hu/haztartasi-kisgepek/etel-elokeszites/turmixgep-c1594483
https://euronics.hu/haztartasi-kisgepek/etel-elokeszites/mix-go-c1594333
https://euronics.hu/haztartasi-kisgepek/etel-elokeszites/gyumolcsfacsaras-c1594105
https://activefibershake.com/blogs/blog/elelmi-rost-a-hetkoznapi-szuper-kaja
https://femina.hu/fogyokura/fogyaszto-nyari-turmixok/
Adatvédelmi áttekintés
